Ikväll blev det en salig blandning. 60 minuter konditionsträning, valfria maskiner. Kvällens pass blev följande:
- 20 minuter Crosstrainer
- 10 minuter Rodd
- 20 minuter Cykel
- 10 minuter Crosstrainer
Nu är man sådär behagligt seg och trött i kroppen -Det KÄNNS verkligen att man har tränat….
grym träning. jättedukigt. om jag ändå var så bra 🙂
Tack ska du ha! =) Det är bara att kämpa på!