Min kondition har tagit ett riktigt skutt efter starten med det nya träningsprogramet.
Syreupptagningsförmågan visade 2,7 lit./min idag och jag har numera ett VO2Max på 31!
Min kondition har tagit ett riktigt skutt efter starten med det nya träningsprogramet.
Syreupptagningsförmågan visade 2,7 lit./min idag och jag har numera ett VO2Max på 31!