AKTUELLA MÅTT

Publicerat av

Idag är det dags för mätning igen…

Jag kommer sedan fylla på det här inlägget vartefter, månad för månad. Så på det här inlägget hittar du sedan de senaste måtten.

Jag lägger en länk till det här inlägget i sidokolumnen

MÅNAD VIKT BRÖST BICEPS MIDJA LÅR VADER
2008
  KG CM
CM
CM
CM
CM
MAJ >110          
JULI 105,4 115 43 102 71 46
AUGUSTI 104,6 113 42 101 70 45
SEPTEMBER 101,7 107 40 99 69 44
OKTOBER 99,3 105 39 99 69 44
NOVEMBER 96 103 39 95 66 43
DECEMBER 94,9 103 38 94 66 42
         
 MÅNAD VIKT BRÖST BICEPS MIDJA LÅR VADER
    2009    
KG CM CM CM CM CM
JANUARI 93,5 102 37 93 66 42
FEBRUARI 91,5 100 37 90 66 42
MARS 89,6 99 36 86 66 42
APRIL 90 99 36 87 65 42
MAJ 89,2 98 35 85 64 42
JUNI 89,8 98 35 87 64 42
JULI 91 98 36 88 64 42
AUGUSTI 88,3 98 36 86 63 42
SEPTEMBER 87,7 99 36 85 63 42
OKTOBER 87,3 99 35 85 62 41
NOVEMBER 85,2 98 34 83 62 41
DECEMBER 82,4 96 34 82 61 41
           
MÅNAD VIKT BRÖST BICEPS MIDJA LÅR VADER
2010
  KG CM CM CM CM CM
JANUARI 85 96 35 85 61 40
FEBRUARI 83,3 96 34 84 61 40
 
MÅNAD VIKT BRÖST BICEPS MIDJA LÅR VADER
2011
KG CM CM CM CM CM
JANUARI 99,7 108 39 95 68 42
FEBRUARI 93,1 102 38 93 66 41
MARS 92,5 100 37 90 65 41
APRIL 90,1 98 36 86 63 40
MAJ 91 98 36 86 63 40
JUNI 90,2 98 36 86 63 40
JULI 89,4 98 36 86 63 40
AUGUSTI 88,7 98 36 86 63 40
SEPTEMBER 87.8 98 36 85 61 40
OKTOBER 87.6 98 36 85 61 40
NOVEMBER 89.8 98 37 86 62 40
DECEMBER 87.3 98 36 85 61 40
MÅNAD VIKT BRÖST BICEPS MIDJA LÅR VADER
2012
KG CM CM CM CM CM
JANUARI 86,9 98 35 85 61 40
SKILLNAD -24 -17 -8 -17 -10 -6

25 svar på ”AKTUELLA MÅTT”

    • Avslappnade. Jag försöker inte spänna musklerna och öka måtten, utan vill bara se skillnaden i omkrets av minskad fettmassa

      Svara ↓

    • Oj, jo jag har mätt…. Har bara glömt att skriva in dem. Jag fixar det i slutet av veckan när jag är hemma igen…

      Svara ↓

  8. Hallå! fassnade av en ren slump här på din blogg. Ville bara säga att det är starkt jobbat!! Skulle själv vilka gå ner minst 30 kg men motivationen är lika med noll.. Jag önskar dig lycka i framtiden! Ewa

    Svara ↓

    • Tack ska du ha! Man måste komma på VARFÖR man vill gå ner i vikt och sedan kommer varje kilo i sig bli en ny motivation…

      Svara ↓

  9. Det här är ju helt underbart!!
    Grattis 🙂
    Skulle själv behöva gå ner i vikt, så det får bli ett nyårslöfte..problemet är bara, vad ska jag äta o hur??

    Gott nytt år

    Kram

    Svara ↓

    • Tack!
      Bra fråga, alla är vi ju olika…. Bästa sättet är att ta hjälp av nån kunnig person i närheten som kan göra ett individuellt kost/träningsprogram åt dig.

      Svara ↓

  10. Hej!

    Jag tycker det är jättekul att följa din blogg och är impad över hur duktig och målmedveten du är. Det syns verkligen skillnad på de bilder man ser nu och de som finns för några år sedan! Men är det inte dags att uppdatera lite mått och vikt snart? Är så nyfiken! =)

    Svara ↓

    • Tack ska du ha! Jo, när jag kollar på gamla bilder så ser jag ju skillnaden, det är svårare att se dag för dag i spegeln… =S
      Förr eller senare kommer jag väl uppdatera igen. När jag känner att det finns något som är värt att uppdatera… =O Jag har praktiskt taget stått still bara, eller pendlat 2-3 kg… Och eftersom jag har bestämt att måtten ska kollas den 1:a varje månad så har det dessutom infallit under fel vecka och måtten har inte varit rättvisa heller… Jag fyller i ett dokument för mig själv, tids nog får du säkert veta. ;o) Men jag har inte gett upp! =)

      Svara ↓

  12. Hej Ronja! Så himla bra du har gjort det 🙂 Ser att du har kommit igen efter en svacka. Det är starkt. Har själv gått ner 16 kilo på lika många månader. Att ta det i ett lagomt tempo är det som håller i längden. Kämpa på och lycka till! Annelie 🙂

    Svara ↓

    • Tack ska du ha! 🙂 Jo, jag hade en längre svacka där kilona visst smög sig tillbaka! =O Jag ville inte ens väga/mäta mig, men i januari tog jag tag i det igen och jag hoppas att jag orkar hålla i det här nu!

      Svara ↓

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *