Folk kan nog tycka att jag är galen som jag håller på nu, men är det konditionsträning som gäller så ÄR det…
Idag fick jag dock ett ord på mitt (troligtvis) största problem. Obefintlig/låg självkänsla…. Och förväxla det då inte med självförtroende. Jag har just fått lära mig att man kan ha bra självförtroende men jättedålig självkänsla. Och DET är något jag måste jobba på…
Jag körde på roddmaskinen idag också, 30 minuter. men naturligtvis kan jag inte hitta kladdlappen med alla uppgifter på just nu, men det var runt 5½ km jag rodde i alla fall…
brukar oftast vara så. De är nog väldigt många som behöver jobba på självkänslan…den är nog aldrig färdigarbetad. Men lycka till…finns mycket information om det. Har faktiskt skrivit ett inlägg om det. ha en mysig kväll”
Jo, jag hittade en del information när jag började söka lite… Läste ditt inlägg… =)
Ramlade in här via mer-Trafik. Det lilla jag hunnit sett av din blogg gillade jag.
Ser man på, vad trevligt! =)
Va duktig du är!!! Kämpa på!
Tack tack!