Idag hann jag precis med ett ryggpass, axlarna involveras i det med. det som är nytt är att jag ska köra tricepspress till varje pass nu för att försöka få kontakt med dem. Om det är det som krävs för att jag ska bli stark i bänkpress så…

När jag kom upp efter mitt pass trodde jag att jag skulle få den vanliga frågan -Gick det bra? Ullis borde veta vid det här laget att det är lönlöst att fråga mig, för jag kan aldrig känna att ett pass gått bra, speciellt inte när jag vecka efter vecka tappar i muskelstyrka…

Men idag sa hon nånting som hon hade funderat på. Att när man minskar i vikt försvinner ”dämpningen” och trycket mot musklerna vilket kan göra att man upplever sig svagare. Hon tog upp exemplet med de som tävlar i styrkelyft och tyngdlyftning, att de har tävlingsdräkter som sitter jättetight och verkligen klämmer åt musklerna (ger stöd och tryck). När man tar kreatin upplever man sig starkare för man drar in mer vätska och får ett annat tryck mot musklerna…
Sant eller falskt?
Kanske ligger det något i det hon säger?
Kanske har jag inte tappat muskelstyrka i den bermärkelsen som jag upplever det, utan det är stötdämpningen som försvunnit…?