45 min cykling & 3 min triceps

Idag blev det 45 minuter cykling vid lunchtid. jag slutade 12.30 idag och åkte till gymmet efter det.

Sedan hade jag fått en tid då Bosse skulle kolla på hur jag körde triceps då jag inte får någon kontakt…
Bosse visade en övning (en av de som Ullis visade i måndags också), men han kände på min arm att triceps jobbade, även om inte jag kände det…
img_0924

2 svar på ”45 min cykling & 3 min triceps

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *