Sedan start i maj-08 och fram till idag har jag tappat 20 kg. Har jag tappat så mycket muskelmassa skulle jag vara väldigt klen nu, och 20 kg vätska, nej, det kan det inte heller vara då skulle jag ju se ut som et russin… Alltså MÅSTE jag ha tappat fett! Visst tappar man vätska och säkerligen lite muskelmassa också då kroppen inte får bära den tunga vikten 24 timmar om dygnet längre, men 20 kg och under en så lång tid så räcker det inte med bara det…
Klart det mesta är vätska och fett, har du styrketränat har du säkert ökat i muskelmassa. Imponerande vilja i dig. Kör hårt!!
Jo, men ibland undrar man när man inte känner sig lika stark som tidigare…