Idag körde jag ett högrepspass för bröst och armar, okej bänkpressen var väl ett undantag, jag ville se vad jag orksde och resultatet blev skrämmande. Orkar jag verkligen inte mer? Efter 8 månaders REGELBUNDEN styrketräning så är jag alltså svagare än vad jag var för 2 år sedan när jag dessutom bara hade tränat regelbundet 2 månader… Okej att man ökar mest i början, men att minska muskelstyrkan känns inte bra… Och de här högrepsen vet jag inte om det gör saken bättre precis, vi får väl se om en månad…

Visst har jag som mål att minska i vit också, men det finns det ju många sätt att göra på… Och skulle jag BARA minska i vikt och inte bry mig om hur jag såg ut, eller hur kroppen mådde, så skulle man ju kunna sluta äta helt och sluta träna. Vikten lär ju minska, men då lär ju musklerna tyna bort också…