Alla pratar om nyårslöften, men jag har väl aldrig avlagt nåt speciellt löfte mer än att träna. Och träna har jag ju gjort… Oavsett om jag lovat det eller ej…. Men något jag kommer fortsätta med nästa år är att äta det jag ska NÄR jag ska samt träna…
Jag vill inte ge nåt löfte om att gå ner 15 kg eller så, det kanske jag inte klarar och då blir jag ju bara besviken. Det får ta den tid det tar, och går det bättre än jag hoppats på, så blir det ju en glad överaskning.
Det här året har jag i alla fall gått ner 17 kg. Men det var iofs inte på ett helt år, utan det var först i maj som jag tog tag i det på allvar och jag har fått jättebra hjälp under resans gång. Jag har visserligen en lång bit kvar, men det går lättare nu när jag kommit såhär långt och sett att konceptet fungerar i längden…
Som sista utmaning det här året tar jag mig modet och publicerar alla jämförelsebilder… Jag la ut dem på träningsprofilen och fick bara positiv respons, så jag hoppas att jag inte möts av några spydigheter här heller…
Kikar in och önskar dig ett riktigt GOTT NYTT ÅR!
Tack! Detsamma! =)
Vad bra du har jobbat! Mycket hårt jobb som ligger bakom den förändringen, keep up the spirit!
God fortsättning!
Tack! Jovars, jag har har ju gjort en del förändringar… =)
God fortsättning!
Grymmt jobbat!!! Blir inspirerad =)Lycka till i fortsättningen! kram
Tack tack! Kul att man kan inspirera andra också! =)
Super!! Imponerande! Gott Nytt Träningsår!!
Tack!!! Åh, vad smickrande att få en bloggkommentar av dig! =D
Du är helt makalöst duktig!! Vilka förändringar! Grattis till dina resultat!!!
Fortsätt jobba!
Kram Malene
Tack så jättemycket för dina fina ord! Jag jobbar på, det är ju en bit kvar innan jag når målet…
Kram
Vilket bra resultat, wow du har verkligen kämpat på. Önskar dig gott nytt år och lycka till med den fortsatta träningen. Kanon bra jobbat! Du ska verklgien vara stolt! //A
Tack! Jo, det har ju inte varit nån dans på rosor varje dag precis…
Jo, jag borde vara stolt, men jag har en bra bit kvar till målet, så jag vill inte ta ut segern i förskott. Men jag är på rätt väg nu i alla fall!
Vilka resultat du uppnått! Din kropp börjar både bli mindre och fastare, man ser att du har ökat muskelmassan! Härligt. Respekt att du lägger ut före och efter bilder. Kul och motiverande 🙂 Själv är jag inte så modig…
Tack! Jo, det börjar synas lite förändringar nu…
Du har varit och är jätteduktig.
Du inspirerar mig och säkert många andra.
Kämpa på och låt 2009 bli ännu bättre!
Kram Sara.
Tack så jättemycket gumman! När du kommer hem igen kommer du inte känna igen mig -Nu jävlar ska jag kämpa (behöver jag säga att jag nyss fått en morot?)
Kram
Va du kämpat!! =)bra jobbat!! blir inspererad av det, att se att man kan faktiskt, då borde ju även ja kunna! =) God fortsättning!
Tack tack! Ja, om jag kan så kan alla!
Oj vad modigt av dig att visa oss dina bilder! Du är en sann förebild för oss som tror att det inte går! KRAMAR och lycka i det nya året.
Tack! Jag tvekade lite innan jag la upp dem här på metrobloggen, eftersom det är så spridda intressen bland folk som bloggar. Jag hade lagt upp dem på träningsprofilen, det är mer ”skyddat” på nå’t sätt och folk som är medlemmar där är intresserade av kost och träning. Men efter att jag fick så mycket positiv feedback därifrån så tog jag chansen och det verkar ju ha gått bra… =)
Tack! Lycka till du med!
Fan vad bra jobbat! Skit vilken glädje du måste känna för framtiden!
Tack! Jo, bara det fortsätter åt samma håll så… =)
Jäklar! Bra jobbat!
Tack! =)
Kan bara instämma med övriga, GRYMMT bra jobbat.
Tack så jättemycket! Jag är glad över att folk tog bilderna på rätt sätt och inte skrev en massa negativt
Starkt jobbat (: Det måste vara en härlig känsla att se resultaten så tydligt som man gör på korten. Grattis
Tack! Jo, jag ser ju resultat. Men jag vill ju ha jämna proportioner också…
Du sa att du inte tyckte att det hade hänt någonting med dina lår, men du har ju visst förlorat massor där ju 😀 Kolla bara dom två bilderna i mitten (dig ifrån sidan och bakifrån) och jämför med bilden där du är som störst och den där du har gått ner 17 kg 🙂
Jo, men det kanske är en synvilla för att jag minskat på andra ställen? Från start har jag dock tappat 5 cm där, men det har inte hänt något med benen på flera månader.
Keep up the good work! 🙂
Thanks! I will! =)
Jag måste verkligen ge cred till dig! Hur modigt som helst att skapa denna blogg, och framför allt bra jobbat! Alla borde ha din vilja. Lycka Till!
Tack ska du ha! Det tog ett tag innan jag vågade lägga upp de bilderna… =O
Ja, vilja kan flytta berg…
blir så grymt inspirerad att gå ner några kilon själv nu och skala bort de övre lagrerna som bildats! Du är sååå grymt duktig! Fortsätt kämpa! 🙂
Tack! Kul att man inspirera andra =)
Hej! Jag är grymt imponerad! Försöker själv gå ned i vikt, ca 50 kg. Jag skriver om det i min blogg och jag återkommer gärna till din för fortsatt motivering. 🙂
MVH/Nellie
Tack! Det är bara att kämpa på och ha tålamod. Du är så välkommen! =)
Fantastiskt, det är verkligen synliga resultat. Du är en inspirationskälla och otroligt duktig. Heja, heja!
Tack så mycket! Jag hoppas att jag kan fortsätta inspirera och motivera andra =)
Riktigt bra jobbat, imponerad!
Tack ska du ha!
Otroligt bra jobbat! Du är en inspiration.
Tack! Kul att jag kan inspirera dig… =)
Fy fan va duktigt.. Helt imponerad.. Kanske finns hopp ändå 🙂
Tack så jättemycket! =) Jaaadå! Har man bara bestämt sig så… Lycka till!
Jätte duktigt av dig verkligen. Man skall aldrig ge upp hoppet. Grattis till dina 17 kilo viktminskning. =)
Tack ska du ha! Nu är det ju ett tag sedan det ”bara” var 17 kg, så jag kämpar vidare…. =)