Igår efter Luciaträningen knallade jag bort till gymmet för att träna.
Jag tänkte köra ett konditionspass på cykel ca en timme. Min handifon hade slutat fungera tidigare och jag fick en annan medan de skickade in min på service. Men många aktiviteter försvann och jag skulle lägga in allt på nytt -kunde jag göra när jag cyklade tänkte jag.
Men då hängde sig hela skiten! Varken reset eller hard reset funkade och jag ska kontakta ”hjälpis” igen…
På vägen hem från gymmet igår fick jag kraftiga magsmärtor och var dålig resten av kvällen/natten. Idag är jag hemma och försöker återställa vätskebalansen…
Jag var dålig i söndags, men smärtorna avtog senare på kvällen och jag trodde att jag var frisk… Men det var jag tydligen inte… 
Hej Ronja, jag undrar vad är det du äter medans du tränar?
Hmmm, menar du vad som ingår i kostupplägget för viktminskningen?
I så fall är det mycket ris, kyckling, kalkon, kesella, keso, proteintillskott, ägg, grönsaker, färskfrysta bär m.m.
Kostupplägget är för mig så jag kommer inte skriva mått/viktangivelser för allt här.
Jag hoppas att det var svaret på din fråga, annars får du gärna precisera vad du menar
Hoppas du snart mår bättre. Krya på dig. Hälsar Ulrika
Tack!
Hej Ronja!
Känner inte dig men snubblade över din blogg för några månader sen och har följt den sen dess.. Måste bara säga att jag tycker du är en riktigt inspirerande person och tycker det är jättekul att följa din öppenhjärtliga blogg om ditt liv. Krya på dig och kämpa på!!
Kram från ditt fan 😉
Hej Lina!
Åh, vad glad jag blev av din spontana kommentar från oväntat håll. Alltid roligt att höra att man kan inspirera andra. Jag hade ätit nånting dåligt och var dålig då, men nu är det bättre! =)
Kram Ronja