Okej, det heter väl egentligen konditionstest. Men jag hade visst ingen kondition och det känns som en katastrof!

I våras vägde jag betydligt mer (15 kg mer) och var i sämre form än nu, eller? Jag BORDE varit det iaf… Men trots träning både kondition och styrka så fick jag lika dåligt resultat den här gången! =(
Exakt samma!

Okej, VO2Max blev ju LITE högre eftersom man räknar på en annan vikt, men teoretiskt sätt så har jag ju försämrat mig om jag har lika bra/dålig syreupptagningsförmåga som jag hade när jag vägde kg mer.

Hur säkra är testerna? Går det att påverka syreupptagningsförmågan till det negativa om jag ex. skulle ha varit i sämre form just igår då jag gjorde testen? Att jag inte andades tillräckligt djupt, att jag var stressad, att jag… ja jag vet inte???

Försökte bita ihop och hålla tillbaka tårarna till jag kom hem. Jag kände mig bara SÅ VÄRDELÖS!

Hade jag INTE haft något tidigare resultat att jämför med kanske det inte hade kännts lika illa…

När jag kom hem tog jag ut Shakira på en timmes rask promenad. Mer hann jag inte, för jag skulle ju på LOVA´s höstfest på kvällen.