Idag efter praktiken kilade jag ner på gymmet och fick ett nytt träningsprogram av Klaudia. Hon skrev ett åt mig i våras, innan tävlingssäsongen. Nu började dock det upplägget bli lite tjatigt och ”enformigt”. Det fanns liksom ingen utmaning och att BARA köra ”samma gamla övningar” blir ju tråkigt efter ett tag.

Nu är muskelgrupperna uppdelade lite annorlunda över veckan också. Men hur det blir med benpasset vet jag inte riktigt… Benövningar kräver ju grymt mycket energi alltså bränner kalorier, vilket jag behöver för att gå ner i vikt, men den nya tränaren som f.ö. har utomhusträning som specialistområde tycker att benpasset är överflödigt… Jag sta träna med honom imorrn -UTE! Så jag får se vad han hittar på. Det kanske blir intervallträning, sprint, hopp och annat så jag får in benträning där… Det återstår att se!

Idag var min sista dag på Tunets Bad & Gym och jag var med på 3 lektioner med simundervisning. Kul att få jobba med barn också! Sedan tränade jag själv på Powerplate:en och sedan solade jag… Gött! De senaste 3 dagarna har jag bara gått runt och myst och njutit av miljön. Inte tränat? Jo, självklart! Men det är ju njutning det med! Det har varit som ett träningsläger helt enkelt!