Mellan tvättstugan och gymmet

Idag har jag tvättid och jag KOM IHÅG den, den här gången. Men man har ju bara 3 timmar… Bara o bara, det är tråkigt att bara vänta. Jag startade maskinerna, åkte till gymmet och körde konditionsträning en snabbis ca 25 minuter. Sedan hem för att torkumla/hänga upp tvätten. Äta lunch.

Ska snart tillbaka till gymmet igen och köra bröst o armar. Och om jag orkar så testar jag friskis danspass ikväll. De har ju öppet hus…
Vikten är nu nere på totalt -9 kg! img_0819

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *