Gjorde ett konditionstest på gymmet idag… Gick sädär lagom bra…  Det var sämre än vad jag trodde… Dels för att jag blivit äldre sen senaste testet (och man går upp en nivå när man läser tabellerna). Och sedan för att jag väger mer nu än vad jag gjorde sist (för 2 år sedan)… Syreupptagningen låg på 2.3! 

Jag ska mata in det nya testvärdet (22) som VO2 Max i klockan och se vad som händer med kaloriförbrukningen… Gjorde polars eget fit-test (I VILA!) och fick 58 som testvärde, vilket är en rejäl skillnad!