HELVILA

Idag var det vilodag. Japp precis… Men jag har ju en hund som vill ut ändå… Så visst har det blivit promenader ändå mellan skurarna. Men inget högintensivt pass… Lunka på… Lunka på…

Men imorrn är det nog dags för styrketräning igen, eller iaf morgonpromenad. Jag ska träna med en kompis på onsdag och måste passa in styrkträningen efter det. Inte mer än 3 pass i rad utan vila. Så om jag kör imorrn så måste jag lägga in en vilodag igen på måndag eller tisdag… Jag får se hur jag gör…
img_0676

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *