Då var man hemma efter morgonens cardioträning. Uppe med tuppen (vaknade av att solen lyste på mig när jag sov).

Idag blev det 4 vändor i backen och jag sprang varannan, sista vändan tog det emot rejält… Jag fick blodsmak i munnen, hade druckit lite för mycket vatten och kräktes när jag hade några meter kvar till toppen. 
Men, men, det som inte härdar dödar, och jag lever än! Jag får se det positivt, jag hade inte ätit frukost då…

Men NU har jag fått i mig frukost också och börjat laddat batterierna. 

I eftermiddag ska jag köra BEN på gymmet (är min vision iaf) och då blir det HELA benpasset nu när foten börjar kännas bättre…