På eftermiddagen idag åkte jag till gymmet för en genomgång att ett nytt träningsprogram, det som jag ska försöka köra själv nu…  

Sedan var det dags för mat så jag åkte hem och passade samtidigt på att skriva rent lite minnesanteckningar till programmet.

Eftersom det inte blev nån morgonpromenad/backträning som planerat imorse så åkte jag iväg till gymmet en extra gång och cyklade i 45 minuter… Hela stan är avstängd nu typ, för Peace & Love. Så när jag cyklat klart fick jag smita ut bakvägen…