Ikväll var jag på ett Temapass på Friskis & Svettis; Let´s Move. Det var ett dansinspirerat pass, med hög intensitet. Riktig kul, men jobbigt. Men det blir ju inte jobbigare än vad man gör det till….
| Medelpuls | 183 |
| Maxpuls | 207 |
| Kaloriförbrukning | 1384 |
Sådär hög medelpuls var det länge sedan jag hade, om jag nånsin haft det under ett helt pass. Passet var 53 minuter långt…
Jag var bra trött efteråt, men det blev till att pimpla i sig en del vatten samt ett glas med resorb.
Jag har nog förlorat en del vätska idag och jag som är så dålig på att dricka vatten…
Hej Ronja.
Kom ihåg att du hade en blogg ellet något sådant med namnet fighterbabe.
Kom av en slump in på den, blev orolig för dig när jag läste vad som har hänt.
Hoppas att du mår bättre nu.
Sköt om dig.
Kram Anna-Lotta
Hej Lotta!
Vad kul att du hittat min blogg nu. =)
Joo, det var nog en del som blev det. Men när jag skrev inlägget om det så mådde jag ju bättre och nu är det väl OK… Iaf fysiskt.
Men jag måste erkänna att jag saknar gänget på Livskraft en del. Jag får väl ta och åka ner och hälsa på nån gång.
Hälsa folket där nere!
Kram