Tjoohooo! Shit vad kul det var! Såhär borde alla pass vara! BodyCombat är jättekul och att köra hela 2 timmar var dubbelt så kul (eftersom det var dubbelt så länge!) Nästa Combatmaraton får gärna vara 3 timmar!  Jag trodde att jag skulle bli tröttare men jag är riktigt pigg ändå faktiskt… Blev ju dessutom en sväng med Shakira när jag kom hem.

Min benhinnor klarade sig ganska bra under det här passet, kände inte av dem så mycket just idag faktiskt. Dels för att det inte var så jättemycket hopp, men så var de väl preparerade med tigerbalsam och jag hade tagit en diklofenac innan (inte det optimala, men jag ville ju kunna köra hela passet ).

Jag körde med pulsklocka och medelpulsen låg ganska normalt, så det var inget maskande heller… Maxpulsen (högsta jag nådde under passet) var ganska högt, men jag låg inte kvar så länge, ca 1 minut över 175 i puls. Kaloriförbrukningen hamnade ju på det dubbla eftersom passet var 120 minuter idag!

Instruktörerna var grymma och drev på till max, mycket spex och annat skoj  De uppmanade oss att dricka mycket, fylla på flaskorna med vatten o.s.v. Efteråt fick alla varsin kexchoklad  Visst är det gott med något sött, och snabba kolhydrater, men det hade också varit bra med något salt. Hoppas på saltgurka nästa gång!