BodyCombat och födelsedagsfirande

Igår var jag på BodyCombat, det gick hur bra som helst de 10 första minutrarna, sedan började jag känna av benhinnorna (framförallt höger) och att hoppa var helt uteslutet, benen protesterade, ville bara stå still, samtidigt som huvudet sa; Kör på! Jag VILLE verkligen köra järnet, men det gjorde för ont…  Så resultatet blev ju inte så upplyftande precis…

Medelpuls 140
Maxpuls 170
Kaloriförbrukning 1050

Efter passet åkte jag hem till Adam och Ingela och firade hennes 24-årsdag. Vi åt tacos och pratade lite, men det blev inte så långvarigt, Ingela jobbar 59% och pluggar 100% och hade massor att göra…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *