I fredags innan kursen var jag på Livskraft och körde BodyJam. Det kändes riktigt bra att vara tillbaka där. Jenny är så duktig och visst saknade jag stället litegrann… Men, men, allt kan ju inte hänga på ett danspass…
Hur som helst så klockade jag det och det såg ut såhär:
| Tid | 56 min |
| Medelpuls | 147 |
| Maxpuls | 171 |
| Kaloriförbrukning | 1030 |