Ikväll körde jag sista passet på Livskraft innan flytten. Jag körde Aerobics med Annelie. Hon har så mycket energi och hela passet är underbart!
Annelie
Aerobicsen ger mig den högsta kaloriförbrukningen av de pass de har.
Medelpuls | 166 |
Maxpuls | 186 |
Kaloriförbrukning | 1239 |
Känns lite vemodigt och jag hade inte långt till tårarna ikväll. Men jag kommer absolut att åka tillbaka och hälsa på nångång…