Om man tränar på olika gym så är det ingen som vet hur mycket man tränar…
Idag var jag först på ”Hoppis & Skuttis” (Friskis & Svettis) och körde ett medelgympa-pass. Det var sportlosträning och föreningen skulle lägga ett verksamhetstillfälle där då. Massor av folk, gigantiskt stort, hysteriskt och ingenting för mig… Men visst, träning fick jag ju i alla fall
| Medelpuls | 144 |
| Maxpuls | 195 |
| Kaloriförbrukning | 920 |
Jag var så trött så jag sov en stund sedan på dagen. Klockan 18.30 var det dags för träning igen. BodyCombat på mitt hemmagym. Det var Tony som hade det passet, sista innan flytten. Men jag var seg och hade inte mycket energi.
| Medelpuls | 145 |
| Maxpuls | 175 |
| Kaloriförbrukning | 1063 |
Nu går ögonen i kors och jag måste sova, men jag vaknar om några timmar igen…