Precis den komplimangen fick jag efter kvällen BodyJam-pass. Det är lite disco-tema på några låtar i den här releasen och tidigare har en av instruktörerna haft ett linne som det stod 70 på med paljetter. Ikväll hade jag det linnet som min syster sytt till mig, av rosa paljettyg för länge, länge sedan och det glittrade verkligen om det!
Varför måste man vara så svart eller iaf mörkt klädd när man är och tränar? Släpp loss! Ha kul! Våga klä dig i det du känner för. Som du märkte så är det egentligen bara uppskattat att ”sticka ut”. Folk gillar dem som vågar vara sig själva.
Och pulsen då? Jo, det såg ut såhär:
| Medelpuls | 153 |
| Maxpuls | 178 |
| Kaloriförbrukning | 979 |
Och JA! Jag har lyckats få in det som diagram i datorn, men jag vet inet riktigt hur jag ska kunna få in dem i bloggen, jag kan varken kopiera eller spara diagramen som bild. Någon som har något tips? Jag använder programmet Polar ProTrainer 5, senaste versionen
Kan inte annat än hålla med =) Härligt med folk som vågar…
Håller verkligen med? Varför skäms folk egentligen? Bra skrivet!
Ha det bra!
Browneyedgirl: Tack!
A: Ja, det var trevligt.
Melody: Tack, tack. Ja, Sverige är väl ett stelt land. Man får inte synas eller höras mer än någon annan… Eller så tar man helt enkelt lite plats. Andra får mer självförtroende av sådana människor, eller så blir de sura för att man tar för mycket plats. Det är smällar man får ta