Lite tyngre och lite jobbigare, men fortfarande helt OK. Dessutom kör jag utan bälte nu!
Övning |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Marklyft |
75/5 |
75/5 |
75/5 |
75/5 |
75/5 |
Lite tyngre och lite jobbigare, men fortfarande helt OK. Dessutom kör jag utan bälte nu!
Övning |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Marklyft |
75/5 |
75/5 |
75/5 |
75/5 |
75/5 |