Det är egentligen riktigt tungt, just i själva lyftet. Men efteråt kändes det så lätt på något sätt! ”Har jag verkligen precis nyss lyft 95 kg?” Lite SÅ känns det… Just för att det bara är några sekunder.
|
Övning |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
|
Marklyft |
95/2 |
95/2 |