Idag var det dags för knäböj igen. Det gick väl mindre bra… Det var inte alls min dag idag och jag kände mig jättesvag… 🙁
|
Övning |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
|
Knäböj |
30/5 |
35/5 |
42,5/3 |
55/3 |
60/3 |
67,5/2½ |