Nya tag idag – Jackie!

Publicerat av

Idag tog jag tag i det träningspasset som jag inte orkade igår. Min mentala energi var nämligen körd i botten!

Idag blev det WODen Jackie! En modifierad sådan

  • 1000 meter rodd
  • 50 Thrusters á 10 kg
  • 30 Pushups

Tiden slutade på 13:59

Efter det blev det 5 x 30 sekunder ”hängbron” (läs plankan).

Ett svar på ”Nya tag idag – Jackie!”

  1. Pingback: Jackie och triljoner Burpees.... | Ronjas resa mot målet

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *