Jag har hittate en ”checklista” på Crossfitseattle där man kan kolla hur man ligger till inom olika crossfit skills. Just nu betar jag av Level 1 White och började med 2000 meter rodd idag. 8:54 stannade klockan på, men jag HAR rott bättre… Well, när det handlar om sekunder bara så tror jag det hänger på dagsformen. Vi säger det i alla fall! 😉
Pingback: Ska jag hjälpa dig?! | Ronjas resa mot målet
Pingback: Nya tester – Crossfit Skills | Ronjas resa mot målet