Ikväll var det Crossfit i lagform.
Lag om 5 utförde
- 200 meter löpning
- Ringrodd/Pulllups
- Wallball shots
- Boxjumps
- KB-swingar
Löpningen satte ribban för hur länge man fick jobba på de övriga stationerna. En person sprang och när den kom tillbaka cirkulerade man.
Så många reps som möjligt på 20 minuter!
Vi fick ihop hela 1181 reps! Så jäkla grymt!
