Idag var det dags för CrossFit Kids igen. Det är glädje och energi som smittar av sig från alla barn. Det är lek, gemenskap, och träning på barnens nivå.
Jag älskar ”mina” barn! 🙂 Och jag är så tacksam för att jag fått förtroendet att ta hand om den gruppen.

Här nedanför ser ni dagens hinderbana!

Efter träningen på Lugnet åkte jag till Atlantum och tränade lite innan jag åkte hem. Jag körde benböj och marklyft som är bland de viktigaste och grundläggande övningarna i CrossFit. Men jag måste ju börja försiktigt…