Idag, eller rättare sagt denna vecka så är det folkhälsoveckan. Så just idag var det kostförelsäning och träningspass i Mockfjärd. Jag fick i uppdrag att dokumentera lite också. 🙂
Malin som driver företaget Get In Shape är personlig tränare och alldeles snart färdigutbildad kostrådgivare. Det första träningspasset för för skolungdomarna och senare på kvällen för ALLA, där emellan var det kostföreläsning för alla, något dålig uppslutning dock.
[videofyme id=”650955″]
Kostföreläsning
Träningspass för ALLA
[videofyme id=”650962″]
Malin pushar på!
Hela gänget! Trötta, nöjda och glada!
Vad härligt att se sådana träningsglada ungdomar 🙂 måste ha varit väldigt kul att vara där och träna
/Cecilia
http://metrobloggen.se/bandofsisters/