”HangStand” var dagens WOD!

HSPU (Hand Stand Pushups) / Hangpowerclean (30 kg)
12-4
8-8
4-12

Cashout: 150 DoubleUnders

Eftersom jag inte KAN DoubleUnders så gjorde jag ett försök på var 3:e hopp. Efter 200 hopp hade jag klarat 7 DU och körde enbart singelhopp de sista 100 eftersom det började närma sig timecapen på 16 minuter.
14:50 stannade klockan på.

Jag upptäckte ett blåmärke på vaden när jag kom hem. How??!