…hur mycket jag än önskar!! 🙁
Det är ny månad och jag plockade fram måttbandet igen.
Vikten har minskat lite, brösten krymper och midjan smalnar av – men benen då?!
Jag vill minska omfånget på låren, men det vill visst inte ödet. Och det är tamejfan ödet som bestämmer – jag kan inte påverka VAR ifrån kroppen ska ta fettet.
Punktförbränning… Alltså, eftersom det inte fungerar – vem kom på det ordet egentligen??
Det var väl förmodligen i samband med att TVShop började sälja fitnessredskap som myten om punktförbränningen skapades, tyvärr lever den dessutom kvar då TvShop fortfarande predikar den. Låren kommer, kör lite mer knäböj och lassa på riktigt hårt så kommer benen att krympa rejält på fettmängd och bygga riktigt sexiga muskler. Cyklingen hjälper också till där.
/Cecilia
Det är möjligt att det kommer därifrån.
Men återigen, punktförbränning funkar inte – jag kan inte köra tunga benböj och tro att låren minskar av det. Jag kan ”punktbygga” muskler däremot, men det garanterar inte att fettet försvinner. I värsta fall kan låren t.o.m bli ÄNNU större. =
Var väl lite det jag menade med att du ska slänga på mer vikt och bygga muskler, tränga bort det där fettet och svarva låren till riktiga vapen 😉
Saken är den med muskler att som kvinna kan du bygga 30% mer muskler och fortfarande se mindre ut så var inte orolig för att benen kommer att bli större. Du kan lungt öka på och dina lår kommer inte bli större förrens du går in för bodybuilding. Dessutom kommer du få ett skitsnyggt rumplyft om du tar i mer på knäböjen 😉
/Cecilia
Jag kör redan tungt och muskler ersätter inte fett -man kan alltså inte ”tränga undan” fettet som många tror – eller att fettet skulle omvandlas till muskler.
Det är ödet/slumpen som avgör varifrån fettet tas och det var det jag ville säga med blogginlägget. Jag kan inte påverka det, bara konstatera fakta.