Efter snabba sprinter och mjölksyra känner man inte så jättestor lust att ta en promenad på en halvtimme, men det var nog BRA i alla fall. Känns som att jag fick ut lite slaggprodukter och blodgenomströmning av en lugnare promenad…

Dessutom fick jag sällskap på vägen då jag mötte upp Anna, Yummi och Sot.
[videofyme id=”441678″ width=”500″ height=”320″]