I min pulsklocka finns det några olika ”träningsprofiler” som man kan ställa in. Klockan lägger då upp en form av program. Den talar om hur länge jag ska träna i en viss pulszon under veckan, hur lång tid samt hur många kcal jag bör förbruka. I slutet av veckan får jag en feedback på hur det har gått.

Denna vecka belönades jag med tre stjärnor och en pokal. Ja, jag är nöjd!! 😀