Då var det avklarat 150 Wall ball shots och klockan stannade på 10:51. Det sög ordentligt i benen, då jag faktsikt går hela vägen ner (som man SKA göra) och pulsen låg runt 185 i stort sett hela tiden. 😮 Högintensivt med andra ord!
Jag försökte mig även på Michael idag. Det är inte svår, bara jobbig! Jag fixade dessvärre inte hela efter alla WB shots. Bara att springa 800 meter var en plåga för mina ben!
Michael innebär 3 varv av följande:
-
800 meter löpning
-
50 Backextensions
-
50 Situps
Efter första varvet ville dessvärre mina ben inte samarbeta på nästa 800 meter, så jag blev tvungen att avbryta. Nya tag nästa gång!