Idag tränade jag bara rodd. Eller bara och bara, det är ingen dålig träning och ska inte underskattas…

Efter det, hade jag min första gyminstruktion. JAG?! Jag som är ett blåbär i gymmet, eller? Tiden har gått så fort, och jag har ju faktiskt styrketränat flera ggr. i veckan i ungefär 2 år….

Sandra är tuff, efter EN genomgång i gymmet fick hon köra på själv, men tyckte det var svårt. Idag gick jag med henne och körde igenom de övningar som hon inte kände sig riktigt hemma med… Helt plötsligt instruerade jag henne och det känns som om det var igår jag själv var i den situationen -jag kände mig lost inne i gymmet…

Idag bakade vi proteinkakor, nyttiga och goda!