Idag är det ny månad, det innebär ny formcheck av mått & vikt…
Träningen på gymmet idag bestod av enbart tester. Först ett submax-test där resultaten var lite avvikande så jag ska göra ett nytt om en vecka….
Andra tester var roddmaskin -så långt som möjligt på 1 minut, så många armhävningar & situps som möjligt, plankan så länge man orkade, störtloppsvila (sitta mot en vägg med benen i 90 grader). och liknande….
Bra jobbat! 😀
När kommer nya bilder föresten? Vilken skillnad det måste vara! 🙂
Tack ska du ha!
Jag har precis tagit nya bilder ju! Eller ja, i November… Men det har inte hänt så mycket sen november till idag. Så jag väntar ett tag till….