…så kan man ju hålla på en stund till!

Idag tog jag ”bara” en promenad eftersom solen var framme…

Tiden blev 1 timme och 18 minuter… Vilket resulterade i en medelpuls på 151, högsta puls på 168 och en energiförbrukning på 614 kcal. Inte illa!

Ska man väl träna så är det ju lika bra att göra det ordentligt. *haha*