Nu är jag äntligen framme i Borlänge. Har suttit och tjötat med Adam, syrrans sambo en stund.
Innan jag lämnade Karlstad var jag och tränade BodyJam på gymmet. Riktigt kul, men det kändes lite i benhinnorna…
Efter passet visade pulsklockan följande:
| Medelpuls | 155 |
| Maxpuls | 183 |
| Kaloriförbrukning | 1016 |
Imorrn blir det träning hela dagen. Kurs i Falun! =)
över 1000 kal,det är jätte bra
Sol: Ja, det är inte fy skam för att ha haft en rolig timme.